新刊が発売されました！
タイトル
４つの能力で読み解く 私らしく生きるための教科書 〜生きづらさの正体を知り、自分に合った『工夫』を見つける〜
※電子書籍とペーパーバック（紙媒体の本）
【内容紹介】
「どうして私だけ、こんな簡単なことができないんだろう？」 「周りの人は当たり前にやっているのに、自分だけが苦労しているのはなぜ？」
そんな風に、自分を責めてしまうことはありませんか？ 朝、目が覚めても心が重い。大勢の中にいると疎外感を抱いてしまう。 その「生きづらさ」の正体は、あなたと周りの人との間に存在する「能力の特性の違い」かもしれません。
本書は、公認心理師や産業カウンセラーとして多くの悩みと向き合ってきた著者が、知能検査（WAIS-IV）などでも評価される「４つの能力」を軸に、あなたの特性を解き明かす一冊です。
「できないこと」を根性で克服しようとする必要はありません。 大切なのは、まず自分の特性を「知り」、その上であなたに合った「工夫」を見つけること。 本書を読み進めながらワークに取り組むことで、あなただけの「世界に一つだけの取扱説明書」が出来上がります。
「生きづらさ」を「生きやすさ」へ。 自分らしく、心穏やかに輝く日々を歩み始めるための羅針盤として、ぜひ本書を手に取ってみてください。
【目次（抜粋）】
はじめに：あなたの「生きづらさ」の正体を見つける旅へ
第一部：あなたの「違い」を力に変える自己理解の教科書
第１章：あなたの気質を知る第一歩 〜「自分とは何か」を見つめ直す〜
第２章：ＩＱを構成する４つの能力とは？（言語理解・視覚認知・ワーキングメモリー・処理スピード）
第３章：能力の「凸凹（おうとつ）」を理解する 〜事例から学ぶ影響〜
第二部：あなたの「違い」を活かす工夫の教科書
第１章：能力に応じた「生きやすさ」のための工夫（今日から実践できる具体的な工夫）
第２章：あなたの凸凹を読み解く 〜「理解できるのに動けない」などのギャップ対策〜
第３章：自己理解を深めた先の「生きやすさ」 〜仕事・人間関係・自己肯定感の変化〜
おわりに：あなたの「違い」を力に変えて
【著者紹介】
堀川 香代（ほりかわ かよ） 株式会社ら・らぽーと 代表。公認心理師、産業カウンセラー、臨床心理士などの専門家と共に、一人ひとりの「違い」に寄り添い、具体的な「生きやすさ」をサポートするカウンセリング活動を行っている。